2º Treino de Base VM3 - 2011

No último domingo, dia 23/01 realizamos o segundo treino de base da VM3 Assessoria Esportiva de 2011. O treino funciona como os treinos abertos, juntamos o pessoal, alunos, amigos, atletas, todos que tiverem afim de pedalar. Nesse tipo de treino ninguém precisa pagar nada é só comparecer com vontade de pedalar e a bike funcionando.











Lembrando que esses treinos são uma prévia do clube de Speed VM3 que será lançado no mês de fevereiro. Quer saber como vai funcionar o clube de Speed ? Clique aqui e veja maiores informações.
Devido a uma prova de speed realizada na cidade de Poços de Caldas tivemos uma número menor de participantes do que no primeiro treino realizado no dia 16/01. Mesmo assim o número de participantes não foi pequeno, reunimos 19 ciclistas para o pedal, com uma diferença, desta vez contamos com duas mulheres no grupo, no primeiro compareceu apenas uma.
Mulheres que pedalam os treinos são para vocês também !!! Compareçam !!! Aproveitem a chance de poderem pedalar com um grupo maior !












Como pedalamos na estrada o grupo se dividiu um pouco, alguns fizeram 110km e outros 70km, dependendo da condição física de cada um. Lembrando, que como ja disse acima, estamos pedalando numa estrada e voltamos por ela mesma, se alguém se sentir cansado e quiser voltar de qualquer ponto é só fazer o próximo retorno !
O Sol estava de rachar e o calor também.
Na volta a tradicional parada na padaria do Alphaville para tomar aquela coca gelada e aproveitar para conversar com todos que participaram !

Valeu galera que participou! Os treinos estão sendo muito legais !
No próximo domingo 30/01 realizaremos o terceiro treino de base do total de quatro treinos.

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Abraços e até a próxima
Equipe VM3 Assessoria Esportiva

3º caminhada VM3 - Banco Santander

Na última sexta - feira, dia 21 de janeiro a VM3 Assessoria Esportiva e o banco Santander realizaram a 3º caminhada para funcionários do banco.
Além de promover a prática de exercícios e consequentemente uma melhor saúde para os funcionários a caminhada mais uma vez teve caratér social.











Todos participantes levaram doações (água potável, roupa, comida e produtos de uso pessoal) para as vítimas das enchentes no estado do Rio de Janeiro.
Todos mostraram uma grande responsabilidade social, as doações foram tantas que lotamos uma caminhão do exército de donativos. Muito legal pessoal ! Parabéns a todos que mostraram como se deve ter solidariedade e ajudar o próximo !










Além de mostrarem toda essa solidariedade os participantes mostraram muita animação e disposição para caminharem em torno da Lagoa do Taquaral. Mais uma vez a chuva nos acompanhou, mas mesmo assim ninguém desistiu!
Apesar de ficarem totalmente encharcados os participantes demonstraram um clima de descontração e amizade durante toda a caminhada e após quando se deliciavam e recarregavam as energias numa super mesa de frutas !


Obrigado a todos que participaram !
Logo estaremos realizando a próxima !


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Abraços e até a próxima.
Equipe VM3 Assessoria Esportiva