ASSESSORIA ESPORTIVA
Na VM3 os treinos são individualizados levando em conta o condicionamento físico, os objetivos e a disponibilidade de cada um.
Todas as prescrições de treinos são planejadas baseadas em fundamentos da fisiologia do exercício e do treinamento desportivo. Assim os resultados são alcançados com mais rapidez e eficiência dentro do potencial de cada aluno.
Através de uma entrevista e uma avaliação física inicial montamos o planejamento de treino de cada aluno.
São enviadas planilhas semanais, os alunos realizam o treino, preenchem o diário de treinos e enviam para o professor. Com base no diário de cada semana o professor realiza os ajustes nos próximos treinos e envia a nova planilha ao aluno, assim garantimos sempre o melhor ajuste e rendimento em seu treino.
Oferecemos os planos de treinamento:
Eu treino com a VM3 full – Avaliação física inicial, reavaliação física à cada 3 meses, planilhas individuais semanais, apoio em provas do calendário da VM3, desconto nos Bike Trip VM3, desconto no Pedal Noturno
Eu treino com a VM3 Light – Avaliação física inicial, planilhas individuais semanais.
Eu treino com a VM3 à distância – planilhas individuais semanais (para alunos que moram longe da cidade de Campinas) neste plano a planilha é montada em cima de resultados de testes realizados pelo aluno com orientação de nossos professores.
