FELIZ ANO NOVO !!! Muitas novidades em 2011 !!!

Feliz ano novo !!! Muita saúde, paz e muito, muito pedal para todos !!!

É o que a equipe da VM3 Assessoria Esportiva deseja a todos os alunos, amigos, parceiros, enfim a todos que de alguma forma estiveram presentes no nosso ano de 2010, e também para aqueles que estarão conosco em 2011.

Para 2011 teremos muitas novidades:

- Lançamento do Clube da Speed VM3 - Para todos aqueles que ja participam de corridas, pretendem participar, ou simplesmente curtem pegar a bike e girar pelas estradas da região. Contando com acompanhamento de professores capacitados e especializados. E ainda acabando com o problema de treinar sozinho !

- Lançamento do Clube de Corrida e Caminhada VM3 - A idéia é aperfeiçoar o condicionamento e técnica daqueles que ja correm e inserir novos praticantes na modalidade, começando com a caminhada e passando para a corrida, ou para aqueles que pretendem só caminhar, mas com o acompanhamento de profissionais capacitados e especializados.

- Suporte técnico, mecânico e nutricional aos alunos e atletas da VM3 Assessoria Esportiva nas príncipais provas de MTB e Speed do estado de SP e MG. Em breve teremos o calendário das provas.

- Primeira Viagem de cicloturismo esta sendo programada para fevereiro 2011. Você tem uma sugestão de destino ? Mande para nós !

Essas são algumas das novidades para 2011. Os projetos que deram certo em 2010 continuam como o Pedal Noturno e os Treinos Abertos ! Visite nosso blog a partir do dia 06 de janeiro para maiores informações.

Aproveitando queremos agradecer a todos que de alguma forma fizeram parte do nosso ano de 2010 e ano que vem estaremos com força total !!!

Abraços e até janeiro !

Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Ganhadores do sorteio para quem fez a atualização cadastral até 30/11

Olá pessoal !

A VM3 está fazendo uma atualização da lista de emails e contatos. A partir de janeiro só quem tiver feito a atualização vai continuar recebendo nossos emails com informações sobre passeios, competições e novidades da VM3.
Para quem fez a atualização até o dia 30/11 fizemos um sorteio de 3 óculos Nemesis e uma avaliação física específica para bike.
Os ganhadores foram:

Thiago Feriani - 1 óculos Nemesis
Maria Clotilde Pavanelli - 1 óculos Nemesis
Vladimir Ferrinho - 1 óculos Nemesis

Paulo Roberto Rodrigues de Lara - 1 Avaliação Física específica para bike

Parabéns a todos. Entraremos em contato para distribuir os prêmios.

Estamos tenteando entrar em contato com Maria Clotilde Pavanelli, de Itatiba, e até agora não conseguimos.
Favor entrar em contato conosco por email ou telefone para programarmos a entrega do seu óculos !


Se você ainda não fez a sua atualização de cadastro clique aqui

Abraços

Equipe VM3 Assessoria Esportiva

O tempo não colaborou para o último Pedal Noturno de 2010

Realmente o tempo não colaborou e além da chuva ainda ficou um vento forte trazendo frio na noite de terça-feira (14/12).
Não realizamos o último Pedal Noturno do ano infelizmente.

O Pedal Noturno entrará em férias esse ano e volta na 2º semana da janeiro de 2011 no dia 11/01 com algumas novidades ! Em breve maiores informações aqui no blog.

Até lá !

Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Hoje é o dia do último Pedal Noturno de 2010 !!!

Parece que hoje o tempo não vai colaborar. Hoje (14/12) é o dia do último Pedal Noturno de 2010. Iremos novamente aguardar até às 18:30h para conferir se a chuva foi embora ou não.
Como nas últimas semanas se às 18:30h não estiver chovendo tem Pedal !

Concentração às 19:00h para saída às 19:30h do estacionamento da loja Prosport.

Esperamos todos lá !!!
Último Pedal Noturno de 2010 !!

Obrigatório o uso de Capacete

Clique aqui e leia as dicas para iniciantes.

Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Pesquisa sobre o novo blog VM3

Olá pessoal !

A VM3 sempre buscando inovação e novidades criou o novo blog VM3 !

Estamos trabalhando para deixar o blog com a cara da VM3 e sempre com assuntos muito interessantes.

Para continuar fazendo um blog legal e que seja dinâmico pedimos para que você gaste apenas 3 minutos do seu tempo para responder a uma pesquisa sobre o blog.

Responda e ajude-nos a deixa o blog cada vez melhor.

Para responder nossa pesquisa clique aqui.

Obrigado pela atenção.

Abraços

Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Pedal Noturno 07/12

Até qué fim o tempo colaborou ! Sol o dia todo, calor, e um final de tarde muito bom !
Às 19:30h saímos do estacionamento da loja Prosport, nesta semana contamos com 13 participantes.











Saímos pela Orozimbo Maia, subimos para o Cambuí, passamos pela Vila Itapura, Guanabara, Vila Andrade Neves, Castelo, Chapadão, Vila Militar, Fazenda Sta Elisa, Taquaral e voltamos a Prosport.










17 km e um percurso totalmente novo !
Todos aprovaram o novo trajeto e o comentário geral era de surpresa, pois muitos passaram por lugares que sempre passam de carro, mas devido a correria do dia a dia nunca tinham reparado em muitos prédios, praças e lugares da nossa cidade.
Foi um pedal muito legal !


Semana que vem teremos o último Pedal Noturno do ano !! Venha participar !!

Para ver todas as fotos desse Pedal Noturno clique aqui

Esperamos todos dia 14/12 para o último Pedal Noturno do ano ! Até lá !
Abraços

Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Hoje tem Pedal Noturno !!! 07/12

Parece que hoje o tempo vai colaborar !!! Porém como todo final de tarde é imprevisivel continua valendo o horário das 18:30h para decisão se terá ou não pedal !
Se às 18:30h não estiver chovendo o pedal acontece !

Como sempre concentração às 19:00h para saída às 19:30h no estacionamento da loja Prosport na Orozimbo maia.

É obrigatório o uso de capacete !!!

Clique aqui e leia as dicas para iniciantes
Para ver como foi o último Pedal Noturno clique aqui

Esperamos todos lá !
Abraços

Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Treino Aberto Speed - Estrada de Mogi Mirim 05/12

Domingo de sol e muito calor ! Às 07:30h 17 ciclistas se reuniram na frente do condomínio Alphaville na estrada para Mogi Mirim para a realização do último treino aberto de speed do ano !











Alguns fizeram 50km, outros completaram 70km e a grande maioria 80km. Tirando o nosso querido prof. Marcelo que mesmo hospitalizado na véspera, teimou em fazer o pedal mas acabou voltando de Jaguariúna devido a problemas de força maior!!! hehehe











Aproveitamos esse treino para conversar com todos e tirar algumas idéias para o clube de Speed VM3 que será lançado em Janeiro de 2011. A idéia é formar um grupo para treinos com alguns diferenciais. Caso você tenha alguma alguma idéia dê sua sugestão para nós. Entre em contato clicando aqui.

Para ver todas as fotos desse treino clique aqui

Obrigado a todos que participaram e deram suas sugestões.

Aguardem ! Em janeiro lançamento do Clube de Speed VM3 !!!
Maiores informações em breve no blog.


Abraços e até a próxima
Equipe VM3 Assessoria Esportiva

2º Caminhada Santander - VM3

Aconteceu nessa sexta feira (03/12) a 2º caminhada Santander - VM3. O tempo não colaborou muito, mas os participantes mostraram muita disposição e a caminhada foi realizada mesmo com chuva !











Cerca de 40 funcionários do banco compareceram ! Fizemos um alongamento para preparar a musculatura e uma volta pelo lado de fora da Lagoa do Taquaral.
Todos se divertiram muito e mostraram muita disposição pois mesmo após o ínicio da chuva continuaram a caminhada.
Ao final do percurso os participantes puderam repor as energias com uma maravilhosa mesa de frutas.

Para ver todas as fotos da caminhada clique aqui

Faça você também um evento para confraternização dos funcionários da sua empresa com a VM3. Para maiores informações entre em contato conosco. clique aqui

Abraços a todos e até a próxima
Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Treino Aberto VM3 Speed - 05/12

Nesse domingo 05/12 a VM3 realizara o último treino aberto de speed do ano de 2010.

Concentração às 07:00h para saída às 07:30h. Em frente ao Vila Pontini Café ao lado da portaria principal do condominio Alphaville na estrada para Mogi-Mirim. O Vila Pontini fica localizado no Alphamall.
Clique aqui e veja com chegar.

Formaremos dois grupos, um para pedalar 50km e outro para pedalar 80km. No dia 05 estaremos fazendo o lançamento do Clube de Speed VM3 , com o cadastramento dos interessados. Maiores informações procure um dos nossos treinadores no dia 05.

Não teremos carro de apoio, portanto cada um é responsável por sua alimentação, hidratação, câmara de ar e ferramentas. No caminho teremos alguns locais onde podemos pegar água.

É obrigatório o uso de capacete.

Esperamos todos lá !
Até domingo !

Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Hoje é o sorteio para quem fez a atualização de cadastro até ontem !!

Faremos o sorteio entre as pessoas que realizaram sua atualização de cadastro até ontem dia 30/11. Serão sorteados uma avaliação física e três óculos Nemesis.

O resultado estará disponível no blog no dia 02/12.

Lembrando que a partir de janeiro só continua recebendo nossos emails e informações quem realizar a atualização do cadastro no blog. Não demora nem três minutos !
Se você ainda não fez sua atualiazação de cadastro clique aqui

Obrigado a todos !

Abraços
Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Pedal Noturno 30/11

Outra vez o tempo não colaborou muito. No meio da tarde caiu uma chuva muito forte e algumas pessoas desistiram. Às 18:30h o céu estava quase limpo e já era possivel ver o azul !

Como marcadao às 19:30h saímos do estacionamento da loja Prosport , estavamos em 11 pesssoas.
Saímos pela Orozimbo, Subimos a Júlio de Mesquita, passamos pelo Bosque, Estádio da Ponte, Proença, Estádio do Guarani, Lagoa e retornamos à loja. Foram 17 km, com algumas subidas.

O Pedal foi muito bom ! E no final o tempo ajudou pois estava uma temperatura e final de tarde muito agradável.
Para ver todas as fotos desse Pedal Noturno clique aqui
Para ver como foram os outros pedais clique aqui

Esperamos todos na terça feira que vem (07/12) !
Nesse final de semana tem treino aberto de speed !

Abraços
Equipe VM3 Assessoria Esportiva