Primeira Etapa do Interestadual 2011

Olá Pessoal,

neste ultimo final de semana a equipe VM3 participou de mais uma competição desta fez foi a primeira etapa do campeonato interestadual de MTB cross country olimpico na cidade de Jarinu interior de São Paulo.

A equipe não foi completa mas mesmo assim obtivemos bons resultados:

Roberto da Silva Maia foi o campeão na categoria Sub 35, Cleber Maia foi o 9º na sub 40 e Manoel Venturini foi o 10º colocado na categoria expert.

Parabéns aos atletas e agora é força total para o Big Biker em Itanhandú no proximo final de semana.

Um abraço a todos e até a próxima.

Promoção para treinamento alunos novos !

Super promoção volta das Férias
A VM3 preparou uma promoção especial para a sua volta aos treinos, na contratação de um pacote de treino semestral da VM3 Assessoria Esportiva até 28/fev, você ganha 20% de desconto!

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Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Equipe VM3 será responsável pela cronometragem no GP Ravelli

A VM3 sempre pensando em inovar e oferecer serviços de qualidade fechou na semana passada uma parceria com o GP Ravelli e será responsável pela cronometragem e apuração de resultados do GP Ravelli de 2011.

Percebendo que nos anos anteriores a prova tinha enfrentado alguns problemas com relação à apuração dos resultados a VM3 ofereceu uma proposta para resolver a situação para o ano de 2011.

Após a chegada dos cinco primeiros de cada categoria será lançada uma parcial dos resultados para agilizar a premiação e ao final cronometragem serão gerados arquivos em PDF quee serão anexados no site oficial evento.

Esse ano a prova ainda conta com novidades nas categorias que serão dividias em Pró (50km) e Sport (25km).

Ravelli garante que nesse ano irá aumentar os postos de hidratação e a quantidade de água e refrigerante oferecido aos atletas durante o percurso.

Você prescisa de alguma solução para seu evento ? A VM3 pode ajudar ! Maiores informações entre em contato clique aqui.
Aguardamos todos lá dia 13/02 !
Abraços
Equipe VM3 Assessoria Esportiva

3º caminhada VM3 - Banco Santander

Na última sexta - feira, dia 21 de janeiro a VM3 Assessoria Esportiva e o banco Santander realizaram a 3º caminhada para funcionários do banco.
Além de promover a prática de exercícios e consequentemente uma melhor saúde para os funcionários a caminhada mais uma vez teve caratér social.











Todos participantes levaram doações (água potável, roupa, comida e produtos de uso pessoal) para as vítimas das enchentes no estado do Rio de Janeiro.
Todos mostraram uma grande responsabilidade social, as doações foram tantas que lotamos uma caminhão do exército de donativos. Muito legal pessoal ! Parabéns a todos que mostraram como se deve ter solidariedade e ajudar o próximo !










Além de mostrarem toda essa solidariedade os participantes mostraram muita animação e disposição para caminharem em torno da Lagoa do Taquaral. Mais uma vez a chuva nos acompanhou, mas mesmo assim ninguém desistiu!
Apesar de ficarem totalmente encharcados os participantes demonstraram um clima de descontração e amizade durante toda a caminhada e após quando se deliciavam e recarregavam as energias numa super mesa de frutas !


Obrigado a todos que participaram !
Logo estaremos realizando a próxima !


Para ver todas as fotos dessa caminhada clique aqui.

Realize um evento diferente para sua empresa com a VM3 você também. Clique aqui e entre em contato para maiores informações.

Abraços e até a próxima.
Equipe VM3 Assessoria Esportiva

FELIZ ANO NOVO !!! Muitas novidades em 2011 !!!

Feliz ano novo !!! Muita saúde, paz e muito, muito pedal para todos !!!

É o que a equipe da VM3 Assessoria Esportiva deseja a todos os alunos, amigos, parceiros, enfim a todos que de alguma forma estiveram presentes no nosso ano de 2010, e também para aqueles que estarão conosco em 2011.

Para 2011 teremos muitas novidades:

- Lançamento do Clube da Speed VM3 - Para todos aqueles que ja participam de corridas, pretendem participar, ou simplesmente curtem pegar a bike e girar pelas estradas da região. Contando com acompanhamento de professores capacitados e especializados. E ainda acabando com o problema de treinar sozinho !

- Lançamento do Clube de Corrida e Caminhada VM3 - A idéia é aperfeiçoar o condicionamento e técnica daqueles que ja correm e inserir novos praticantes na modalidade, começando com a caminhada e passando para a corrida, ou para aqueles que pretendem só caminhar, mas com o acompanhamento de profissionais capacitados e especializados.

- Suporte técnico, mecânico e nutricional aos alunos e atletas da VM3 Assessoria Esportiva nas príncipais provas de MTB e Speed do estado de SP e MG. Em breve teremos o calendário das provas.

- Primeira Viagem de cicloturismo esta sendo programada para fevereiro 2011. Você tem uma sugestão de destino ? Mande para nós !

Essas são algumas das novidades para 2011. Os projetos que deram certo em 2010 continuam como o Pedal Noturno e os Treinos Abertos ! Visite nosso blog a partir do dia 06 de janeiro para maiores informações.

Aproveitando queremos agradecer a todos que de alguma forma fizeram parte do nosso ano de 2010 e ano que vem estaremos com força total !!!

Abraços e até janeiro !

Equipe VM3 Assessoria Esportiva

Super promoção indique seus amigos para treinar na VM3

A VM3 preparou outra promoção especial para você, na indicação de dois amigos que comecem a treinar com a VM3 você ganha um uniforme completo de competição da VM3.

O uniforme é composto de um bretele e uma camiseta, as cores dos uniformes estão sujeitas a disponibilidade da grade de tamanhos.


Esta promoção não tem limite de indicações! A cada dois novos amigos que você indicar você ganha outro uniforme.

Entre em contato agora mesmo, pelo BLOG VM3, por e-mail ou por telefone e indique seus a amigos:

BLOG: http://vm3-blog.blogspot.com/

E -mail: vm3@vm3.com.br

Telefones

Prof. Marcelo Hendel
Fone: (19) 78071895

Prof. Pedro Barban
Fone: (19) 78111908

Não perca esta oportunidade!! Promoção valida até o final de novembro de 2010.

Dicionario da Avaliação Fisica

Abaixo apresentamos os principais termos da Avaliação Física
Medidas antropométricas
Peso altura e circunferências

Composição corporal
Análise do percentual de gordura e relação entre peso gordo e peso magro e análise comparativa da evolução no período